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了解自己 - 你的圆心在哪里?

2014-03-26 一诺 奴隶社会

上次梦想那篇 (回复「神二」或 s2) 发了以后,收到很多朋友的评论。其中一位苗苗童鞋给我们留言说的好:「梦想的标杆还是内生的比较好,外在的都不是自己的。」这个我很同意,所以梦想的根基是认识自己。但认识自己这个题目大的吓人,古今中外哲学文学心理学都在搞这个问题,我们作为凡人其实一辈子到头可能也不能真正搞明白我是谁这个问题。

为什么还是想写写这个题目呢?先给大家说说我听过的一个很有意思的洋段子,说一群有精神追求的人们明白了人生的目的无外乎Enlightenment - 就是我们说的「得道」吧,但也明白这个可能不是今世能够完成的,所以在修行一段时间后,他们去找佛祖想知道他们什么时候能够「Enlighten」。

第一个人走到佛祖面前问我什么时候能得道啊,佛祖把手放到他头上一摸,说,还要再有18辈子。他很失望地叹了一口气,走了。
第二个人上去,问我什么时候能得道啊,佛祖把手放到他头上一摸,说还要169辈子。他很失望地叹了一口气,走了。
第三个人上去,问我什么时候能得道啊,佛祖把手放到他头上一摸,说还要2368辈子。他大松了一口气,很兴奋地说,啊太好了!这说明我早晚还是可以得道的啊!(So I will be enlightened after all!)

所以之所以想写,是因为哼哧哼哧活了三十多年,发现自己终于修成了「第三种人」。明白了了解自我是一个不休止的过程,不管现在在哪儿,有多少反复,坚信每天会比前一天多Enlighten一点。

今天写的是我在这条路上自己的一些感悟 , 这得益于麦府在2013年的一个非常「非典型」的培训 - 不是任何知识,技能或技巧,而是关于…… 灵魂和人性。这个说的比较玄乎,不过所有的麦府培训,都在或深或浅地讨论和「人」有关的问题,毕竟任何商业战略和执行的背后,都是人。所以不深入地懂人就不能成为好的「busineness leader」。在这条探索的路上,女性比男性更为内省,所以从这个角度讲,女性其实在商业世界有很多先天的优势。回复「女神」看《女神,为职场而生》的文章。但当然女性也面对很多实际的困难和系统的问题,以后我们再继续聊关于女性领导力的题目。

这个感悟,就是了解下图里这个圆所代表的自己。

圆的最外面一层是 Persona/Story,或者说是标签化的自己/外化的自己。这是大家耳熟能详的各种我们对人的描述 - 和职业相关的,就是 xx 学校毕业,啥职业,在什么公司干什么工作,年薪多少。我们很多少年时对梦想的定义,经常都是成为某种「Persona」。在职业之外也有各种标签 - 比方说「女汉子」「学霸」等等,林林总总。我们很多日常的社会活动和人际关系,其实都是在 Persona 的层面。不过这没什么不正常,你要是见了谁都谈人生谈理想就唐僧了。而且就像闪昨天文章里写的,我们生活中每天都要做各种大大小小的选择,「标签」有些时候有助于我们做出快速有效的选择。但是我们对自己的认识,如果停留在Persona层面,就有些可怕了。为什么说可怕,因为这个层面的自我不会给人带来持久的幸福感。经常有人说现在的中国人不快乐,我觉得把自己的生活终极目的变成了追求某种Persona是重要的原因之一。

Persona的下面,是一对非常矛盾的东西,外面一层是 Critic - 或者说是批评家,就是我们脑子里总有的那个「你不行」的声音。它本身就很矛盾,因为一方面它是那个扯后腿的 - 总说你这不行,那个不可以。另一方面呢,它存在是为了保护你,保护什么?保护你的「Wound」,就是受过的伤,也就是再里面的一层。举个比较肤浅的例子,你小时候可能长得胖,因此经常受到嘲笑 - 这就是一个「Wound」,由于这个Wound,你内心的Critic就会总说,「你不美,不要去追求外在的美,别去展示,别去让别人伤害你。」这可能就导致你的Persona是一个鄙视外表的「女汉子」的形象。当然更多的Wound和Critic其实是更「深刻」一些的,比方说由于成长过程中的家庭关系的不完整而留下「我无关紧要,我是多余的」的 Wound而导致有一个Critic是「你不够好,不会有人因为你是谁而真正喜欢你」,而这带来的一个Persona可能就是一个希望取悦别人的人,要不停地去证明自己,习惯于用别人的眼光来定义自己。

这个圆心呢,就是Essense/Soul,也就是本我或者灵魂。这是最重要,最需要探求,却又最难用语言描述的东西。理解和接近它最好的方法就是「艺术」,特别是画画。所以我们说艺术是灵魂的表达 (experssion of soul)。还用上面的例子, 第一个胖姑娘的本我可能充满了对美的感知和热爱, 所以她的那个鄙视外表的Persona会让她很不快乐。第二个例子里的本我」可能充满了对爱的感知和渴求, 所以如果「外化的我」能不断让他去感受爱, 他可能会是最幸福的。

这几个同心圆,放在一起看,是对我们自我的一个看似简单却又全面而深刻的表达。这其中其实隐藏了快乐生活的巨大的「秘密」,不知道大家看出来没有?这就是:如果要得到真正的个人内心的快乐,有两段必经之路,一是自外向里,能够透过Persona去看自己的Critic和Wound,进而能够触摸到自己的本我, 能做到这一点已经是很不容易了。但真正的快乐来自于第二段路,就是自里向外,让外化的自己,是自己灵魂的延伸。看到了这两段路, 你就会理解: 

「The secret to personal and professional happiness, is for your persona to be congruent with your soul 「幸福的密码,就在于外化的自我和本我的同一」

这个同一」知易行难,其中最难的是触摸到自己的圆心 ... 你的圆心在哪儿?

题图:水花,高速摄影,摄影师 Markus Reugels。

后记:今天我们的小娃六周了。每天在弄娃们的间隙写文章, 的确考验时间和精力管理, 呵呵。 感谢很多盆友的期待, 这个系列我争取一周一篇哈, 完不成就... 


耍赖 :D 

相关阅读:这是一诺「如何成为神」系列的第三篇,看前两篇,请回复「神一」「神二」或者 s1 s2


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